Mozgás során emelkedik a szervezetben lévõ endofrin (boldogsághormon) mennyisége mely, csökkenti a fáradságérzetet és kellemes eufóriához hasonló érzést vált ki. A rendszeres mozgás által nõnek az izmok, feszesebb lesz a bõr, erõsödik az immunrendszer, jót tesz a keringési rendszenek, szilárdulnak a csontok, erõsödnek az izületek és nem utolsó sorban olvadnak a zsírpárnák.
Izületi problémák, melyek gátat szabnak az önfeledt mozgásnak
Valószínûleg mindannyiunk átélte már az izületi sérülések vagy betegségek kínzó fájdalmát. Nem szükséges élsportolónak lenni ahhoz, hogy szenvedjünk ezektõl a mozgásszervi problémáktól. Vajon hogy megelõzhetjük-e, illetve hogyan kezeljük izületi bántalmainkat?
Szentendrérõl legtöbbünknek elsõsorban a kézmûves vásárok, s az ott kapható megannyi finomság jut eszébe. Igen ám, de ha beköszönt a tavasz, és a vérkeringésünk a napsütés hatására felpezsdül, bizony eszünkbe jut, hogy csak cipõkanállal férünk bele a tavalyi fürdõruhánkba. Heves kapkodás veszi hát kezdetét: mi a leghatékonyabb módszer, ami lehetõleg már tegnapra megoldja minden konfliktusunkat a kis göndörödõ hurkákkal.
Szerelmes vagyok.
Hónapok óta érzem, hogy egyre mélyebbé válik ez az érzés és napról-napra
folyamatosan változik,
bõvül, kiegészül. Már nem birtokolni akarom õt,
egyszerûen csak érezni Õt. Magam mellett.
Szeretném, ha valóra válna,amirõl álmodik...ha folyamatosan mosolyogna.
Ha vele vagyok folyamatosan borzongást érzek, olyat ami nélkül nem
igazán
érdemes élni.
Õ az a Férfi, akivel összekötöttem az életem, jó érzés ránézni, mindig
mosolyog
rám, megérint.
Most már biztos vagyok benne, hogy egymásra találtunk.
Telnek múlnak az évszakok és ismét változnak a trendek. Van ami marad, van ami változik, van ami ismét divatba jön.
Mi az ami marad?
A tökéletes, üde, friss, makulátlan bõrkép amibõl sugárzik az egészség. Egy ideig nekem is volt egy olyan érzésen, hogy csak ismételgetem magam ezzel kapcsolatban,de aztán a divatdiktátorok is engem igazoltak mert még õk is ezt hirdetik és várják. A hölgyek és modellek bõre mindig legyen tökéletes.
A közhiedelemmel
ellentétben nem kõbe vésett igazság az, hogy az egészség pénzbe-, még pedig sok
pénzbe kerül. Vannak ugyanis e szabály alól szívderítõ kivételek. Olyan
alkalmak például, amikor a testük edzettsége, alakjuk „szemrevalósága” iránt
elkötelezett emberek- persze, elsõsorban a szebbik nem képviselõi- szép
környezetben, jó hangulatban, avatott szakemberek útmutatása alapján, s mint
mondottam: „ingyen és bérmentve” mozgathatják meg kecses és becses tagjaikat.
Az ásványi anyagokban, és energiában gazdag, immunrendszererõsítõ méz, és a káposztalevél vitaminjai ( A, C), természetes gyulladáscsökkentõ- és ásványi anyagai (kálium, jód, kalcium, vas) együttesen csodás hatásúak a fáradt, fájdalmas izületekre, a feszes izmokra.
III. Szerelem Fesztivál és a Szerelmesek Éjszakája
Ha Valentin nap, akkor újra Szerelem Fesztivál! III. Szerelem Fesztivál és Szerelmesek Éjszakája 2012. Február 11. ELTE, Gólyavár 1088 Budapest, Múzeum körút 6.
EGY NAP ÉS EGY ÉJSZAKA A SZERELEM TELJESSÉGÉBEN TABUK NÉLKÜL
A szerelem fesztiválján természetesen minden a szerelemről fog szólni. Déletőtt 10 órától neves előadók - köztük Carla Galli- önismereti terapeuta,Paksi Zoltán-asztrozófus, Füredi Krisztián-szexuálpszichológus,Szentesi Szilvia-Intimitás terapeuta, Sólyomfi-Nagy Zoltán sámán és Kriston Andrea, a Kriston Intim Torna(KIT) kifejlesztője különböző szempontokból közelítik meg a szerelem és a szexualitás témakörét. Kövi Szabolcs és Enrico zenei médium pedig csodálatos zenéikkel közvetítik feléd a szerelem 2012-ben aktuális dallamait és üzenetét. Közben a kiállítói térben alkalom nyílik saját konzultációkra , ahol tapasztalt szakértők tanácsaikkal segítenek a szerelmi helyzetek, párkapcsolatok megoldásában és emellett vár téged egy mini ezoterikus vásár is. Felállításra kerül egy „Ezeregyéjszaka-sátor” is, ahol egy titokzatos meglepetés-elíxir is bemutatkozik: legyen elég annyi, hogy találkozni lehet majd szerelmi afrodiziákumot tartalmazó CSODÁkkal! Izgalmas és szerelmetes élmény lesz, ígérjük! A lenti teremben folyamatosan gyógyító meditációk zajlanak, amelyekre nemcsak a fesztivál résztvevőit várjuk. A meditációkat tapasztalt terapeuták, szakemberek vezetik, választhatsz Enrico gyógyító aurameditációja, Carla Galli szeretet-megbocsátás-elfogadás, Hubert Karina Kiteljesedés a szerelemben, Sólyomfi-Nagy Zoltán Szerelemszikra, Sarkadi Kriszta Kvantumugrás a szerelembe vagy D’akasanya csendes meditációi közül. Ezen meditációk célja az, hogy ráhangolódj ismét a szerelemre és visszatalálj önmagadhoz. Érdemes előzetesen regisztrálni.
A fesztivált a Szerelmesek Éjszakája zárja, amelyet egy Szerelem bevonzó és szerelmet megerősítő szertartással nyitunk Hubert Karina vezetésével, a zenét Enrico zenei médium közvetíti. Ajánljuk ezt a programot a párkeresőknek és a párkapcsolatban élőknek egyaránt. Utána pedig kezdetét veszi a Szerelmesek Éjszakája, amelyet finom szerelmes koktélokkal és hangulatos, vidám zenékkel és meglepetés programokkal fűszerezünk. Tarts velünk és ünnepeld te is 2012. február 11.-én méltó módon a szerelmet!
Mozgás során emelkedik a szervezetben lévõ endofrin (boldogsághormon) mennyisége mely, csökkenti a fáradságérzetet és kellemes eufóriához hasonló érzést vált ki. A rendszeres mozgás által nõnek az izmok, feszesebb lesz a bõr, erõsödik az immunrendszer, jót tesz a keringési rendszenek, szilárdulnak a csontok, erõsödnek az izületek és nem utolsó sorban olvadnak a zsírpárnák.
Tartalmas és gazdag programmal készült magazinunk a Gyõr Pláza 10. születés napi partijára.
Valószínûleg mindannyiunk átélte már az izületi sérülések vagy betegségek kínzó fájdalmát. Nem szükséges élsportolónak lenni ahhoz, hogy szenvedjünk ezektõl a mozgásszervi problémáktól. Vajon hogy megelõzhetjük-e, illetve hogyan kezeljük izületi bántalmainkat?
Szentendrérõl legtöbbünknek elsõsorban a kézmûves vásárok, s az ott kapható megannyi finomság jut eszébe. Igen ám, de ha beköszönt a tavasz, és a vérkeringésünk a napsütés hatására felpezsdül, bizony eszünkbe jut, hogy csak cipõkanállal férünk bele a tavalyi fürdõruhánkba. Heves kapkodás veszi hát kezdetét: mi a leghatékonyabb módszer, ami lehetõleg már tegnapra megoldja minden konfliktusunkat a kis göndörödõ hurkákkal. 
Az ásványi anyagokban, és energiában gazdag, immunrendszererõsítõ méz, és a káposztalevél vitaminjai ( A, C), természetes gyulladáscsökkentõ- és ásványi anyagai (kálium, jód, kalcium, vas) együttesen csodás hatásúak a fáradt, fájdalmas izületekre, a feszes izmokra.
Ha Valentin nap, akkor újra Szerelem Fesztivál!
